Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) quand il est par exemple 7H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Edinburgh of the Seven Seas, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh of the Seven Seas et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha
Drapeau de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Pour calculer l'heure de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tristan da Cunha.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tristan da Cunha à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 01H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 02H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 03H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 04H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)

  • Afghanistan : 05H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30

  • Afghanistan : 06H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30

  • Afghanistan : 07H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30

  • Afghanistan : 08H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30

  • Afghanistan : 09H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30

  • Afghanistan : 10H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30

  • Afghanistan : 11H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30

  • Afghanistan : 12H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30

  • Afghanistan : 13H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30

  • Afghanistan : 14H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30

  • Afghanistan : 15H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30

  • Afghanistan : 16H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30

  • Afghanistan : 17H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30

  • Afghanistan : 18H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30

  • Afghanistan : 19H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30

  • Afghanistan : 20H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30

  • Afghanistan : 21H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30

  • Afghanistan : 22H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30

  • Afghanistan : 23H00

    Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh of the Seven Seas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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