Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tristan da Cunha.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tristan da Cunha à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30
-
Afghanistan : 06H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30
-
Afghanistan : 07H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30
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Afghanistan : 08H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30
-
Afghanistan : 09H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30
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Afghanistan : 10H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30
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Afghanistan : 11H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30
-
Afghanistan : 12H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30
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Afghanistan : 13H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30
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Afghanistan : 14H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30
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Afghanistan : 15H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30
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Afghanistan : 16H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30
-
Afghanistan : 17H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30
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Afghanistan : 18H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30
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Afghanistan : 19H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30
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Afghanistan : 20H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30
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Afghanistan : 21H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30
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Afghanistan : 22H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30
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Afghanistan : 23H00
Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh of the Seven Seas depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh of the Seven Seas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh of the Seven Seas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Fuseau Horaire de Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du lever du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du coucher du soleil à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Heure du Zenith à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Heure du Crépuscule à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Durée du Jour à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), Passage à l'heure d'été à Tristan da Cunha (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).