Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice)

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Rodrigues (Maurice) quand il est par exemple 11H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Port Mathurin, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Port Mathurin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Maurice
Drapeau de Maurice

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) : 00H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) ?

Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Rodrigues.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Afghane.
  • Afghanistan : 00H00

    Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)
  • Afghanistan : 01H00

    Rodrigues (Maurice) : 00H30
  • Afghanistan : 02H00

    Rodrigues (Maurice) : 01H30
  • Afghanistan : 03H00

    Rodrigues (Maurice) : 02H30
  • Afghanistan : 04H00

    Rodrigues (Maurice) : 03H30
  • Afghanistan : 05H00

    Rodrigues (Maurice) : 04H30
  • Afghanistan : 06H00

    Rodrigues (Maurice) : 05H30
  • Afghanistan : 07H00

    Rodrigues (Maurice) : 06H30
  • Afghanistan : 08H00

    Rodrigues (Maurice) : 07H30
  • Afghanistan : 09H00

    Rodrigues (Maurice) : 08H30
  • Afghanistan : 10H00

    Rodrigues (Maurice) : 09H30
  • Afghanistan : 11H00

    Rodrigues (Maurice) : 10H30
  • Afghanistan : 12H00

    Rodrigues (Maurice) : 11H30
  • Afghanistan : 13H00

    Rodrigues (Maurice) : 12H30
  • Afghanistan : 14H00

    Rodrigues (Maurice) : 13H30
  • Afghanistan : 15H00

    Rodrigues (Maurice) : 14H30
  • Afghanistan : 16H00

    Rodrigues (Maurice) : 15H30
  • Afghanistan : 17H00

    Rodrigues (Maurice) : 16H30
  • Afghanistan : 18H00

    Rodrigues (Maurice) : 17H30
  • Afghanistan : 19H00

    Rodrigues (Maurice) : 18H30
  • Afghanistan : 20H00

    Rodrigues (Maurice) : 19H30
  • Afghanistan : 21H00

    Rodrigues (Maurice) : 20H30
  • Afghanistan : 22H00

    Rodrigues (Maurice) : 21H30
  • Afghanistan : 23H00

    Rodrigues (Maurice) : 22H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Kaboul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ainsi que Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Mamadou MbayeMamadou Mbaye

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