Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) ?
Pour calculer l'heure de Rodrigues (Maurice), vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Rodrigues.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rodrigues à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Rodrigues (Maurice) : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Rodrigues (Maurice) : 00H30
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Afghanistan : 02H00
Rodrigues (Maurice) : 01H30
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Afghanistan : 03H00
Rodrigues (Maurice) : 02H30
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Afghanistan : 04H00
Rodrigues (Maurice) : 03H30
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Afghanistan : 05H00
Rodrigues (Maurice) : 04H30
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Afghanistan : 06H00
Rodrigues (Maurice) : 05H30
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Afghanistan : 07H00
Rodrigues (Maurice) : 06H30
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Afghanistan : 08H00
Rodrigues (Maurice) : 07H30
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Afghanistan : 09H00
Rodrigues (Maurice) : 08H30
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Afghanistan : 10H00
Rodrigues (Maurice) : 09H30
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Afghanistan : 11H00
Rodrigues (Maurice) : 10H30
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Afghanistan : 12H00
Rodrigues (Maurice) : 11H30
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Afghanistan : 13H00
Rodrigues (Maurice) : 12H30
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Afghanistan : 14H00
Rodrigues (Maurice) : 13H30
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Afghanistan : 15H00
Rodrigues (Maurice) : 14H30
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Afghanistan : 16H00
Rodrigues (Maurice) : 15H30
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Afghanistan : 17H00
Rodrigues (Maurice) : 16H30
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Afghanistan : 18H00
Rodrigues (Maurice) : 17H30
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Afghanistan : 19H00
Rodrigues (Maurice) : 18H30
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Afghanistan : 20H00
Rodrigues (Maurice) : 19H30
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Afghanistan : 21H00
Rodrigues (Maurice) : 20H30
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Afghanistan : 22H00
Rodrigues (Maurice) : 21H30
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Afghanistan : 23H00
Rodrigues (Maurice) : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Mathurin ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Rodrigues (Maurice).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) sans oublier Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) mais aussi Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) également Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) mais aussi Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) également Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).