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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mayotte : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Mayotte : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Mayotte : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Mayotte : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Mayotte : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Mayotte : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Mayotte : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Mayotte : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Mayotte : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Mayotte : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Mayotte : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Mayotte : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Mayotte : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Mayotte : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Mayotte : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Mayotte : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Mayotte : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Mayotte : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Mayotte : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Mayotte : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Mayotte : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Mayotte : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Mayotte : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte mais aussi Fuseau Horaire de Mayotte également Heure du lever du soleil à Mayotte, Heure du coucher du soleil à Mayotte mais aussi Heure du Zenith à Mayotte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte, Passage à l'heure d'hiver à Mayotte, Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase