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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mayotte : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Mayotte : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Mayotte : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Mayotte : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Mayotte : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Mayotte : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Mayotte : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Mayotte : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Mayotte : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Mayotte : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Mayotte : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Mayotte : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Mayotte : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Mayotte : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Mayotte : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Mayotte : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Mayotte : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Mayotte : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Mayotte : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Mayotte : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Mayotte : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Mayotte : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Mayotte : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mamoudzou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte et Heure du lever du soleil à Mayotte mais aussi Heure du coucher du soleil à Mayotte ainsi que Heure du Zenith à Mayotte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte sans oublier Heure du Crépuscule à Mayotte, Durée du Jour à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase