Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Mayotte : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Mayotte : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Mayotte : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Mayotte : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Mayotte : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Mayotte : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Mayotte : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Mayotte : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Mayotte : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Mayotte : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Mayotte : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Mayotte : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Mayotte : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Mayotte : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Mayotte : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Mayotte : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Mayotte : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Mayotte : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Mayotte : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Mayotte : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Mayotte : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Mayotte : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Mayotte : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Mayotte : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mamoudzou ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mayotte.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte et Fuseau Horaire de Mayotte, Heure du lever du soleil à Mayotte et surtout Heure du coucher du soleil à Mayotte et Heure du Zenith à Mayotte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte également Heure du Crépuscule à Mayotte également Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ainsi que Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase