Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Madère (Portugal)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Madère (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Madère (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et Madère (Portugal) Heure par Heure

• Afghanistan : 00H00

  Madère (Portugal) : 20H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 01H00

  Madère (Portugal) : 21H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 02H00

  Madère (Portugal) : 22H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 03H00

  Madère (Portugal) : 23H30 (Jour -1)

• Afghanistan : 04H00

  Madère (Portugal) : 00H30

• Afghanistan : 05H00

  Madère (Portugal) : 01H30

• Afghanistan : 06H00

  Madère (Portugal) : 02H30

• Afghanistan : 07H00

  Madère (Portugal) : 03H30

• Afghanistan : 08H00

  Madère (Portugal) : 04H30

• Afghanistan : 09H00

  Madère (Portugal) : 05H30

• Afghanistan : 10H00

  Madère (Portugal) : 06H30

• Afghanistan : 11H00

  Madère (Portugal) : 07H30

• Afghanistan : 12H00

  Madère (Portugal) : 08H30

• Afghanistan : 13H00

  Madère (Portugal) : 09H30

• Afghanistan : 14H00

  Madère (Portugal) : 10H30

• Afghanistan : 15H00

  Madère (Portugal) : 11H30

• Afghanistan : 16H00

  Madère (Portugal) : 12H30

• Afghanistan : 17H00

  Madère (Portugal) : 13H30

• Afghanistan : 18H00

  Madère (Portugal) : 14H30

• Afghanistan : 19H00

  Madère (Portugal) : 15H30

• Afghanistan : 20H00

  Madère (Portugal) : 16H30

• Afghanistan : 21H00

  Madère (Portugal) : 17H30

• Afghanistan : 22H00

  Madère (Portugal) : 18H30

• Afghanistan : 23H00

  Madère (Portugal) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funchal depuis Kaboul ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Funchal ou votre retour à Kaboul :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Madère (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funchal

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madère (Portugal) Heure Actuelle Locale à Madère (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Madère (Portugal) et surtout Heure du lever du soleil à Madère (Portugal), Heure du coucher du soleil à Madère (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Madère (Portugal) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madère (Portugal) également Heure du Crépuscule à Madère (Portugal) et Durée du Jour à Madère (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madère (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Madère (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:17

José Manuel Silva