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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Seychelles est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Seychelles ?
Pour calculer l'heure des Seychelles, vous devez retirer 00H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Seychelloise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Seychelles Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Seychelloise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Seychelles : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Seychelles : 00H30
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Afghanistan : 02H00
Seychelles : 01H30
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Afghanistan : 03H00
Seychelles : 02H30
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Afghanistan : 04H00
Seychelles : 03H30
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Afghanistan : 05H00
Seychelles : 04H30
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Afghanistan : 06H00
Seychelles : 05H30
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Afghanistan : 07H00
Seychelles : 06H30
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Afghanistan : 08H00
Seychelles : 07H30
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Afghanistan : 09H00
Seychelles : 08H30
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Afghanistan : 10H00
Seychelles : 09H30
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Afghanistan : 11H00
Seychelles : 10H30
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Afghanistan : 12H00
Seychelles : 11H30
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Afghanistan : 13H00
Seychelles : 12H30
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Afghanistan : 14H00
Seychelles : 13H30
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Afghanistan : 15H00
Seychelles : 14H30
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Afghanistan : 16H00
Seychelles : 15H30
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Afghanistan : 17H00
Seychelles : 16H30
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Afghanistan : 18H00
Seychelles : 17H30
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Afghanistan : 19H00
Seychelles : 18H30
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Afghanistan : 20H00
Seychelles : 19H30
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Afghanistan : 21H00
Seychelles : 20H30
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Afghanistan : 22H00
Seychelles : 21H30
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Afghanistan : 23H00
Seychelles : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Victoria depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Victoria ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Seychelles. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Victoria
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Seychelles Heure Actuelle Locale aux Seychelles ou bien encore Fuseau Horaire des Seychelles sans oublier Heure du lever du soleil aux Seychelles et Heure du coucher du soleil aux Seychelles sans oublier Heure du Zenith aux Seychelles mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Seychelles également Heure du Crépuscule aux Seychelles également Durée du Jour aux Seychelles et Passage à l'heure d'hiver aux Seychelles également Passage à l'heure d'été aux Seychelles.
Eténèsh Dessalegn