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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Zimbabwe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Zimbabwe ?
Pour calculer l'heure du Zimbabwe, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Zimbabwéenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Zimbabwe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zimbabwéenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Zimbabwe : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Zimbabwe : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Zimbabwe : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Zimbabwe : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Zimbabwe : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Zimbabwe : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Zimbabwe : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Zimbabwe : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Zimbabwe : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Zimbabwe : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Zimbabwe : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Zimbabwe : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Zimbabwe : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Zimbabwe : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Zimbabwe : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Zimbabwe : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Zimbabwe : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Zimbabwe : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Zimbabwe : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Zimbabwe : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Zimbabwe : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Zimbabwe : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Zimbabwe : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Zimbabwe : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Harare depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Harare, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Zimbabwe.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Harare
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Zimbabwe Heure Actuelle Locale au Zimbabwe, Fuseau Horaire du Zimbabwe et Heure du lever du soleil au Zimbabwe mais aussi Heure du coucher du soleil au Zimbabwe ou bien encore Heure du Zenith au Zimbabwe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Zimbabwe et Heure du Crépuscule au Zimbabwe ainsi que Durée du Jour au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Zimbabwe mais aussi Passage à l'heure d'été au Zimbabwe.
Moustafa Morsi