Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Eswatini / Swaziland

Quel est le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Eswatini / Swaziland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Eswatini / Swaziland quand il est par exemple 6H en Afghanistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kaboul et Lobamba, comment calculer le décalage horaire entre l'Afghanistan et le Eswatini / Swaziland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Afghanistan et le Eswatini / Swaziland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lobamba et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Swaziland : 02H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afghanistan et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Swaziland ?

Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Eswatinienne.

Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Swaziland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Afghane.

Afghanistan : 00H00
Swaziland : 21H30 (Jour -1)
Afghanistan : 01H00
Swaziland : 22H30 (Jour -1)
Afghanistan : 02H00
Swaziland : 23H30 (Jour -1)
Afghanistan : 03H00
Swaziland : 00H30
Afghanistan : 04H00
Swaziland : 01H30
Afghanistan : 05H00
Swaziland : 02H30
Afghanistan : 06H00
Swaziland : 03H30
Afghanistan : 07H00
Swaziland : 04H30
Afghanistan : 08H00
Swaziland : 05H30
Afghanistan : 09H00
Swaziland : 06H30
Afghanistan : 10H00
Swaziland : 07H30
Afghanistan : 11H00
Swaziland : 08H30
Afghanistan : 12H00
Swaziland : 09H30
Afghanistan : 13H00
Swaziland : 10H30
Afghanistan : 14H00
Swaziland : 11H30
Afghanistan : 15H00
Swaziland : 12H30
Afghanistan : 16H00
Swaziland : 13H30
Afghanistan : 17H00
Swaziland : 14H30
Afghanistan : 18H00
Swaziland : 15H30
Afghanistan : 19H00
Swaziland : 16H30
Afghanistan : 20H00
Swaziland : 17H30
Afghanistan : 21H00
Swaziland : 18H30
Afghanistan : 22H00
Swaziland : 19H30
Afghanistan : 23H00
Swaziland : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Kaboul ?

Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé au Eswatini / Swaziland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Publié le 24/05/2022 - 22:50