Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Soudan : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Soudan : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Soudan : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Soudan : 00H30
-
Afghanistan : 04H00
Soudan : 01H30
-
Afghanistan : 05H00
Soudan : 02H30
-
Afghanistan : 06H00
Soudan : 03H30
-
Afghanistan : 07H00
Soudan : 04H30
-
Afghanistan : 08H00
Soudan : 05H30
-
Afghanistan : 09H00
Soudan : 06H30
-
Afghanistan : 10H00
Soudan : 07H30
-
Afghanistan : 11H00
Soudan : 08H30
-
Afghanistan : 12H00
Soudan : 09H30
-
Afghanistan : 13H00
Soudan : 10H30
-
Afghanistan : 14H00
Soudan : 11H30
-
Afghanistan : 15H00
Soudan : 12H30
-
Afghanistan : 16H00
Soudan : 13H30
-
Afghanistan : 17H00
Soudan : 14H30
-
Afghanistan : 18H00
Soudan : 15H30
-
Afghanistan : 19H00
Soudan : 16H30
-
Afghanistan : 20H00
Soudan : 17H30
-
Afghanistan : 21H00
Soudan : 18H30
-
Afghanistan : 22H00
Soudan : 19H30
-
Afghanistan : 23H00
Soudan : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Kaboul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan ou bien encore Heure du lever du soleil au Soudan, Heure du coucher du soleil au Soudan et surtout Heure du Zenith au Soudan et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan ainsi que Durée du Jour au Soudan, Passage à l'heure d'hiver au Soudan sans oublier Passage à l'heure d'été au Soudan.
Anatole Nguesso