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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Rwanda est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Rwanda ?
Pour calculer l'heure du Rwanda, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Rwandaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Rwanda Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Rwandaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Rwanda : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Rwanda : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Rwanda : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Rwanda : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Rwanda : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Rwanda : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Rwanda : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Rwanda : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Rwanda : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Rwanda : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Rwanda : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Rwanda : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Rwanda : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Rwanda : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Rwanda : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Rwanda : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Rwanda : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Rwanda : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Rwanda : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Rwanda : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Rwanda : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Rwanda : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Rwanda : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Rwanda : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kigali depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kigali, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Rwanda. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kigali
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Rwanda Heure Actuelle Locale au Rwanda également Fuseau Horaire du Rwanda et Heure du lever du soleil au Rwanda ou bien encore Heure du coucher du soleil au Rwanda, Heure du Zenith au Rwanda et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Rwanda et Heure du Crépuscule au Rwanda également Durée du Jour au Rwanda, Passage à l'heure d'hiver au Rwanda et Passage à l'heure d'été au Rwanda.
Moustafa Morsi