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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kenya : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Kenya : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Kenya : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Kenya : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Kenya : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Kenya : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Kenya : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Kenya : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Kenya : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Kenya : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Kenya : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Kenya : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Kenya : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Kenya : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Kenya : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Kenya : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Kenya : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Kenya : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Kenya : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Kenya : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Kenya : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Kenya : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Kenya : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Kenya : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Kenya, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya mais aussi Fuseau Horaire du Kenya mais aussi Heure du lever du soleil au Kenya et Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya ainsi que Heure du Crépuscule au Kenya mais aussi Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
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