Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Kenya : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Kenya : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Kenya : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Kenya : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Kenya : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Kenya : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Kenya : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Kenya : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Kenya : 06H30
-
Afghanistan : 09H00
Kenya : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Kenya : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Kenya : 09H30
-
Afghanistan : 12H00
Kenya : 10H30
-
Afghanistan : 13H00
Kenya : 11H30
-
Afghanistan : 14H00
Kenya : 12H30
-
Afghanistan : 15H00
Kenya : 13H30
-
Afghanistan : 16H00
Kenya : 14H30
-
Afghanistan : 17H00
Kenya : 15H30
-
Afghanistan : 18H00
Kenya : 16H30
-
Afghanistan : 19H00
Kenya : 17H30
-
Afghanistan : 20H00
Kenya : 18H30
-
Afghanistan : 21H00
Kenya : 19H30
-
Afghanistan : 22H00
Kenya : 20H30
-
Afghanistan : 23H00
Kenya : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Nairobi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kenya. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya, Fuseau Horaire du Kenya ou bien encore Heure du lever du soleil au Kenya mais aussi Heure du coucher du soleil au Kenya et surtout Heure du Zenith au Kenya ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya mais aussi Heure du Crépuscule au Kenya, Durée du Jour au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Kenya mais aussi Passage à l'heure d'été au Kenya.
Mulatu Zewde