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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Cameroun : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Cameroun : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Cameroun : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Cameroun : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Cameroun : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Cameroun : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Cameroun : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Cameroun : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Cameroun : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Cameroun : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Cameroun : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Cameroun : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Cameroun : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Cameroun : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Cameroun : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Cameroun : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Cameroun : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Cameroun : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Cameroun : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Cameroun : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Cameroun : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Cameroun : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Cameroun : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Cameroun : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Cameroun, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun également Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun, Heure du coucher du soleil au Cameroun également Heure du Zenith au Cameroun sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun et Heure du Crépuscule au Cameroun et surtout Durée du Jour au Cameroun, Passage à l'heure d'hiver au Cameroun également Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Souad Tebboune