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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Cameroun : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Cameroun : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Cameroun : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Cameroun : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Cameroun : 00H30
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Afghanistan : 05H00
Cameroun : 01H30
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Afghanistan : 06H00
Cameroun : 02H30
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Afghanistan : 07H00
Cameroun : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Cameroun : 04H30
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Afghanistan : 09H00
Cameroun : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Cameroun : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Cameroun : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Cameroun : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Cameroun : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Cameroun : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Cameroun : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Cameroun : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Cameroun : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Cameroun : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Cameroun : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Cameroun : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Cameroun : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Cameroun : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Cameroun : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Yaoundé :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Cameroun, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun sans oublier Fuseau Horaire du Cameroun mais aussi Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et surtout Heure du Zenith au Cameroun et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun sans oublier Heure du Crépuscule au Cameroun, Durée du Jour au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Cameroun, Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Souad Tebboune