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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Tanzanie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Tanzanie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Tanzanie : 00H30
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Afghanistan : 03H00
Tanzanie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Tanzanie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Tanzanie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Tanzanie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Tanzanie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Tanzanie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Tanzanie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Tanzanie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Tanzanie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Tanzanie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Tanzanie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Tanzanie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Tanzanie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Tanzanie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Tanzanie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Tanzanie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Tanzanie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Tanzanie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Tanzanie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Tanzanie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Tanzanie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dodoma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Tanzanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie ou bien encore Fuseau Horaire de la Tanzanie ainsi que Heure du lever du soleil en Tanzanie, Heure du coucher du soleil en Tanzanie sans oublier Heure du Zenith en Tanzanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie mais aussi Heure du Crépuscule en Tanzanie ou bien encore Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie également Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Abdelmadjid Benabderrahmane