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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Somalie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Somalie ?
Pour calculer l'heure de la Somalie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Somalienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Somalie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Somalienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Somalie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Somalie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
Somalie : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Somalie : 01H30
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Afghanistan : 04H00
Somalie : 02H30
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Afghanistan : 05H00
Somalie : 03H30
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Afghanistan : 06H00
Somalie : 04H30
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Afghanistan : 07H00
Somalie : 05H30
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Afghanistan : 08H00
Somalie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Somalie : 07H30
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Afghanistan : 10H00
Somalie : 08H30
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Afghanistan : 11H00
Somalie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Somalie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Somalie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Somalie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Somalie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Somalie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Somalie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Somalie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Somalie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Somalie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Somalie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Somalie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Somalie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mogadiscio depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mogadiscio, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Somalie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mogadiscio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Somalie Heure Actuelle Locale en Somalie et Fuseau Horaire de la Somalie et surtout Heure du lever du soleil en Somalie sans oublier Heure du coucher du soleil en Somalie ou bien encore Heure du Zenith en Somalie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Somalie et Heure du Crépuscule en Somalie mais aussi Durée du Jour en Somalie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Somalie sans oublier Passage à l'heure d'été en Somalie.
Eténèsh Dessalegn