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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et République du Congo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République du Congo ?
Pour calculer l'heure de la République du Congo, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Congolaise.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République du Congo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Congolaise à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
République du Congo : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
République du Congo : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 02H00
République du Congo : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
République du Congo : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
République du Congo : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
République du Congo : 01H30
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Afghanistan : 06H00
République du Congo : 02H30
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Afghanistan : 07H00
République du Congo : 03H30
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Afghanistan : 08H00
République du Congo : 04H30
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Afghanistan : 09H00
République du Congo : 05H30
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Afghanistan : 10H00
République du Congo : 06H30
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Afghanistan : 11H00
République du Congo : 07H30
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Afghanistan : 12H00
République du Congo : 08H30
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Afghanistan : 13H00
République du Congo : 09H30
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Afghanistan : 14H00
République du Congo : 10H30
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Afghanistan : 15H00
République du Congo : 11H30
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Afghanistan : 16H00
République du Congo : 12H30
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Afghanistan : 17H00
République du Congo : 13H30
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Afghanistan : 18H00
République du Congo : 14H30
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Afghanistan : 19H00
République du Congo : 15H30
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Afghanistan : 20H00
République du Congo : 16H30
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Afghanistan : 21H00
République du Congo : 17H30
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Afghanistan : 22H00
République du Congo : 18H30
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Afghanistan : 23H00
République du Congo : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brazzaville depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République du Congo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brazzaville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République du Congo Heure Actuelle Locale en République du Congo ainsi que Fuseau Horaire de la République du Congo ainsi que Heure du lever du soleil en République du Congo, Heure du coucher du soleil en République du Congo, Heure du Zenith en République du Congo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République du Congo sans oublier Heure du Crépuscule en République du Congo également Durée du Jour en République du Congo, Passage à l'heure d'hiver en République du Congo sans oublier Passage à l'heure d'été en République du Congo.
Anatole Nguesso