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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et République Centrafricaine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République Centrafricaine ?
Pour calculer l'heure de la République Centrafricaine, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Centrafricaine.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la République Centrafricaine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Centrafricaine à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
République Centrafricaine : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
République Centrafricaine : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
République Centrafricaine : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
République Centrafricaine : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
République Centrafricaine : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
République Centrafricaine : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
République Centrafricaine : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
République Centrafricaine : 03H30
-
Afghanistan : 08H00
République Centrafricaine : 04H30
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Afghanistan : 09H00
République Centrafricaine : 05H30
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Afghanistan : 10H00
République Centrafricaine : 06H30
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Afghanistan : 11H00
République Centrafricaine : 07H30
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Afghanistan : 12H00
République Centrafricaine : 08H30
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Afghanistan : 13H00
République Centrafricaine : 09H30
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Afghanistan : 14H00
République Centrafricaine : 10H30
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Afghanistan : 15H00
République Centrafricaine : 11H30
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Afghanistan : 16H00
République Centrafricaine : 12H30
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Afghanistan : 17H00
République Centrafricaine : 13H30
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Afghanistan : 18H00
République Centrafricaine : 14H30
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Afghanistan : 19H00
République Centrafricaine : 15H30
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Afghanistan : 20H00
République Centrafricaine : 16H30
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Afghanistan : 21H00
République Centrafricaine : 17H30
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Afghanistan : 22H00
République Centrafricaine : 18H30
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Afghanistan : 23H00
République Centrafricaine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bangui depuis Kaboul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bangui ou que vous prendrez le vol de retour pour Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en République Centrafricaine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bangui
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Centrafricaine Heure Actuelle Locale en République Centrafricaine également Fuseau Horaire de la République Centrafricaine, Heure du lever du soleil en République Centrafricaine mais aussi Heure du coucher du soleil en République Centrafricaine et Heure du Zenith en République Centrafricaine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Centrafricaine mais aussi Heure du Crépuscule en République Centrafricaine ou bien encore Durée du Jour en République Centrafricaine et Passage à l'heure d'hiver en République Centrafricaine, Passage à l'heure d'été en République Centrafricaine.
Ouhoumoudou Nnaji