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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Namibie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Namibie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Namibie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Namibie : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Namibie : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Namibie : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Namibie : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Namibie : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Namibie : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Namibie : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Namibie : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Namibie : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Namibie : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Namibie : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Namibie : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Namibie : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Namibie : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Namibie : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Namibie : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Namibie : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Namibie : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Namibie : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Namibie : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Namibie : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Windhoek, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie ainsi que Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie ainsi que Heure du coucher du soleil en Namibie et Heure du Zenith en Namibie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie également Heure du Crépuscule en Namibie et surtout Durée du Jour en Namibie également Passage à l'heure d'hiver en Namibie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Namibie.
Ouhoumoudou Nnaji