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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Libye est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Libye ?
Pour calculer l'heure de la Libye, vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Libyenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Libye Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Libyenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Libye : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Libye : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Libye : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Libye : 00H30
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Afghanistan : 04H00
Libye : 01H30
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Afghanistan : 05H00
Libye : 02H30
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Afghanistan : 06H00
Libye : 03H30
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Afghanistan : 07H00
Libye : 04H30
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Afghanistan : 08H00
Libye : 05H30
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Afghanistan : 09H00
Libye : 06H30
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Afghanistan : 10H00
Libye : 07H30
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Afghanistan : 11H00
Libye : 08H30
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Afghanistan : 12H00
Libye : 09H30
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Afghanistan : 13H00
Libye : 10H30
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Afghanistan : 14H00
Libye : 11H30
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Afghanistan : 15H00
Libye : 12H30
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Afghanistan : 16H00
Libye : 13H30
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Afghanistan : 17H00
Libye : 14H30
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Afghanistan : 18H00
Libye : 15H30
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Afghanistan : 19H00
Libye : 16H30
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Afghanistan : 20H00
Libye : 17H30
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Afghanistan : 21H00
Libye : 18H30
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Afghanistan : 22H00
Libye : 19H30
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Afghanistan : 23H00
Libye : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tripoli depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tripoli ou votre retour à Kaboul :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Libye, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tripoli
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Libye Heure Actuelle Locale en Libye, Fuseau Horaire de la Libye ou bien encore Heure du lever du soleil en Libye et Heure du coucher du soleil en Libye mais aussi Heure du Zenith en Libye, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Libye ou bien encore Heure du Crépuscule en Libye mais aussi Durée du Jour en Libye également Passage à l'heure d'hiver en Libye, Passage à l'heure d'été en Libye.
Anatole Nguesso