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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Guinée : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Guinée : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Guinée : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Guinée : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Guinée : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Guinée : 00H30
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Afghanistan : 06H00
Guinée : 01H30
-
Afghanistan : 07H00
Guinée : 02H30
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Afghanistan : 08H00
Guinée : 03H30
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Afghanistan : 09H00
Guinée : 04H30
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Afghanistan : 10H00
Guinée : 05H30
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Afghanistan : 11H00
Guinée : 06H30
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Afghanistan : 12H00
Guinée : 07H30
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Afghanistan : 13H00
Guinée : 08H30
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Afghanistan : 14H00
Guinée : 09H30
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Afghanistan : 15H00
Guinée : 10H30
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Afghanistan : 16H00
Guinée : 11H30
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Afghanistan : 17H00
Guinée : 12H30
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Afghanistan : 18H00
Guinée : 13H30
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Afghanistan : 19H00
Guinée : 14H30
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Afghanistan : 20H00
Guinée : 15H30
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Afghanistan : 21H00
Guinée : 16H30
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Afghanistan : 22H00
Guinée : 17H30
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Afghanistan : 23H00
Guinée : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Conakry :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée et surtout Heure du lever du soleil en Guinée sans oublier Heure du coucher du soleil en Guinée également Heure du Zenith en Guinée mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée également Heure du Crépuscule en Guinée mais aussi Durée du Jour en Guinée mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guinée.
Eténèsh Dessalegn