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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afghanistan et Ceuta (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Ceuta (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de la Ceuta (Espagne), vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Ceuta.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Ceuta (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ceuta à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Ceuta (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Ceuta (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Ceuta (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Ceuta (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Ceuta (Espagne) : 00H30
-
Afghanistan : 05H00
Ceuta (Espagne) : 01H30
-
Afghanistan : 06H00
Ceuta (Espagne) : 02H30
-
Afghanistan : 07H00
Ceuta (Espagne) : 03H30
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Afghanistan : 08H00
Ceuta (Espagne) : 04H30
-
Afghanistan : 09H00
Ceuta (Espagne) : 05H30
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Afghanistan : 10H00
Ceuta (Espagne) : 06H30
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Afghanistan : 11H00
Ceuta (Espagne) : 07H30
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Afghanistan : 12H00
Ceuta (Espagne) : 08H30
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Afghanistan : 13H00
Ceuta (Espagne) : 09H30
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Afghanistan : 14H00
Ceuta (Espagne) : 10H30
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Afghanistan : 15H00
Ceuta (Espagne) : 11H30
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Afghanistan : 16H00
Ceuta (Espagne) : 12H30
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Afghanistan : 17H00
Ceuta (Espagne) : 13H30
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Afghanistan : 18H00
Ceuta (Espagne) : 14H30
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Afghanistan : 19H00
Ceuta (Espagne) : 15H30
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Afghanistan : 20H00
Ceuta (Espagne) : 16H30
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Afghanistan : 21H00
Ceuta (Espagne) : 17H30
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Afghanistan : 22H00
Ceuta (Espagne) : 18H30
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Afghanistan : 23H00
Ceuta (Espagne) : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ceuta depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ceuta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Ceuta (Espagne).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ceuta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ceuta (Espagne) Heure Actuelle Locale en Ceuta (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de la Ceuta (Espagne) et Heure du lever du soleil en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ceuta (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith en Ceuta (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ceuta (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule en Ceuta (Espagne), Durée du Jour en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ceuta (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ceuta (Espagne).
María Sánchez