Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?
Pour calculer l'heure d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha), vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Île de l'Ascension.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de l'Ascension à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H30
-
Afghanistan : 06H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H30
-
Afghanistan : 07H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H30
-
Afghanistan : 08H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H30
-
Afghanistan : 09H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H30
-
Afghanistan : 10H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H30
-
Afghanistan : 11H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H30
-
Afghanistan : 12H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H30
-
Afghanistan : 13H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H30
-
Afghanistan : 14H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H30
-
Afghanistan : 15H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H30
-
Afghanistan : 16H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H30
-
Afghanistan : 17H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H30
-
Afghanistan : 18H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H30
-
Afghanistan : 19H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H30
-
Afghanistan : 20H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H30
-
Afghanistan : 21H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H30
-
Afghanistan : 22H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H30
-
Afghanistan : 23H00
Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kaboul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Kaboul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Fuseau Horaire d'Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Heure du Zenith en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Durée du Jour en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'hiver en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de l'Ascension (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).
Eténèsh Dessalegn