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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Éthiopie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Éthiopie ?
Pour calculer l'heure d'Éthiopie, vous devez retirer 01H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 1H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Éthiopienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et l'Éthiopie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Éthiopienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Éthiopie : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Éthiopie : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Éthiopie : 00H30
-
Afghanistan : 03H00
Éthiopie : 01H30
-
Afghanistan : 04H00
Éthiopie : 02H30
-
Afghanistan : 05H00
Éthiopie : 03H30
-
Afghanistan : 06H00
Éthiopie : 04H30
-
Afghanistan : 07H00
Éthiopie : 05H30
-
Afghanistan : 08H00
Éthiopie : 06H30
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Afghanistan : 09H00
Éthiopie : 07H30
-
Afghanistan : 10H00
Éthiopie : 08H30
-
Afghanistan : 11H00
Éthiopie : 09H30
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Afghanistan : 12H00
Éthiopie : 10H30
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Afghanistan : 13H00
Éthiopie : 11H30
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Afghanistan : 14H00
Éthiopie : 12H30
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Afghanistan : 15H00
Éthiopie : 13H30
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Afghanistan : 16H00
Éthiopie : 14H30
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Afghanistan : 17H00
Éthiopie : 15H30
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Afghanistan : 18H00
Éthiopie : 16H30
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Afghanistan : 19H00
Éthiopie : 17H30
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Afghanistan : 20H00
Éthiopie : 18H30
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Afghanistan : 21H00
Éthiopie : 19H30
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Afghanistan : 22H00
Éthiopie : 20H30
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Afghanistan : 23H00
Éthiopie : 21H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Addis-Abeba depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Addis-Abeba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Éthiopie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Addis-Abeba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Éthiopie Heure Actuelle Locale en Éthiopie mais aussi Fuseau Horaire d'Éthiopie ou bien encore Heure du lever du soleil en Éthiopie, Heure du coucher du soleil en Éthiopie, Heure du Zenith en Éthiopie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Éthiopie, Heure du Crépuscule en Éthiopie mais aussi Durée du Jour en Éthiopie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Éthiopie ainsi que Passage à l'heure d'été en Éthiopie.
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