Décalage Horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Zanzibar (Tanzanie) quand il est par exemple 12H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Zanzibar City, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Zanzibar City et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Tanzanie
Drapeau de la Tanzanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie) ?

Pour calculer l'heure de Zanzibar (Tanzanie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Zanzibar.

Décalage Horaire entre Kiribati et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Zanzibar à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 14H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 01H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 15H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 02H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 16H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 03H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 17H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 04H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 18H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 05H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 19H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 06H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 20H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 07H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 21H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 08H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 22H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 09H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 23H00 (Jour -1)
  • Kiribati : 10H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 00H00
  • Kiribati : 11H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 01H00
  • Kiribati : 12H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 02H00
  • Kiribati : 13H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 03H00
  • Kiribati : 14H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 04H00
  • Kiribati : 15H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 05H00
  • Kiribati : 16H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 06H00
  • Kiribati : 17H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 07H00
  • Kiribati : 18H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 08H00
  • Kiribati : 19H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 09H00
  • Kiribati : 20H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 10H00
  • Kiribati : 21H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 11H00
  • Kiribati : 22H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 12H00
  • Kiribati : 23H00

    Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Zanzibar City ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Zanzibar (Tanzanie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) et Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Dounia AkhannouchDounia Akhannouch

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