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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Terre Adélie.
Décalage Horaire entre Kiribati et Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre Adélie à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Kiribati : 04H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Kiribati : 05H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Kiribati : 06H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
-
Kiribati : 07H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Kiribati : 08H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Kiribati : 09H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Kiribati : 10H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Kiribati : 11H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Kiribati : 12H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 13H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 14H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 15H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 16H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 17H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Kiribati : 18H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Kiribati : 19H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
-
Kiribati : 20H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
-
Kiribati : 21H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Kiribati : 22H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Kiribati : 23H00
Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dumont-d'Urville depuis Tarawa-Sud ?
Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dumont-d'Urville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dumont-d'Urville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Fuseau Horaire de Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été à Terre Adélie (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune