Décalage Horaire entre Kiribati et Rodrigues (Maurice)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Rodrigues (Maurice) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre Kiribati et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00

• Kiribati : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00

• Kiribati : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00

• Kiribati : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00

• Kiribati : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00

• Kiribati : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00

• Kiribati : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00

• Kiribati : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00

• Kiribati : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00

• Kiribati : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Kiribati : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Kiribati : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Kiribati : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Kiribati : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Kiribati : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Tarawa-Sud ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Rodrigues (Maurice), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice) ou bien encore Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) sans oublier Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice) également Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) et Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) et Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) mais aussi Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

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