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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Mayotte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Mayotte ?
Pour calculer l'heure de Mayotte, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Mahoraise.
Décalage Horaire entre Kiribati et Mayotte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mahoraise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Mayotte : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Mayotte : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Mayotte : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Mayotte : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Mayotte : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Mayotte : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Mayotte : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Mayotte : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Mayotte : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Mayotte : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Mayotte : 00H00
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Kiribati : 11H00
Mayotte : 01H00
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Kiribati : 12H00
Mayotte : 02H00
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Kiribati : 13H00
Mayotte : 03H00
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Kiribati : 14H00
Mayotte : 04H00
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Kiribati : 15H00
Mayotte : 05H00
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Kiribati : 16H00
Mayotte : 06H00
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Kiribati : 17H00
Mayotte : 07H00
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Kiribati : 18H00
Mayotte : 08H00
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Kiribati : 19H00
Mayotte : 09H00
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Kiribati : 20H00
Mayotte : 10H00
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Kiribati : 21H00
Mayotte : 11H00
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Kiribati : 22H00
Mayotte : 12H00
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Kiribati : 23H00
Mayotte : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mamoudzou depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mamoudzou ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Mayotte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mamoudzou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mayotte Heure Actuelle Locale à Mayotte ou bien encore Fuseau Horaire de Mayotte mais aussi Heure du lever du soleil à Mayotte et Heure du coucher du soleil à Mayotte également Heure du Zenith à Mayotte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mayotte ainsi que Heure du Crépuscule à Mayotte ou bien encore Durée du Jour à Mayotte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mayotte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mayotte.
Nkosiyakhe Mogase