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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Madagascar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Madagascar ?
Pour calculer l'heure de Madagascar, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Malgache.
Décalage Horaire entre Kiribati et Madagascar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malgache à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Madagascar : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Madagascar : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Madagascar : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Madagascar : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Madagascar : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Madagascar : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Madagascar : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Madagascar : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Madagascar : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Madagascar : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Madagascar : 00H00
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Kiribati : 11H00
Madagascar : 01H00
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Kiribati : 12H00
Madagascar : 02H00
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Kiribati : 13H00
Madagascar : 03H00
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Kiribati : 14H00
Madagascar : 04H00
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Kiribati : 15H00
Madagascar : 05H00
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Kiribati : 16H00
Madagascar : 06H00
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Kiribati : 17H00
Madagascar : 07H00
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Kiribati : 18H00
Madagascar : 08H00
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Kiribati : 19H00
Madagascar : 09H00
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Kiribati : 20H00
Madagascar : 10H00
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Kiribati : 21H00
Madagascar : 11H00
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Kiribati : 22H00
Madagascar : 12H00
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Kiribati : 23H00
Madagascar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Antananarivo depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Antananarivo ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Madagascar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Antananarivo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Madagascar Heure Actuelle Locale à Madagascar et Fuseau Horaire de Madagascar et Heure du lever du soleil à Madagascar, Heure du coucher du soleil à Madagascar et Heure du Zenith à Madagascar, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Madagascar et Heure du Crépuscule à Madagascar également Durée du Jour à Madagascar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Madagascar également Passage à l'heure d'été à Madagascar.
Eténèsh Dessalegn