Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.
Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Kiribati : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Kiribati : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Kiribati : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Kiribati : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Kiribati : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Kiribati : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Kiribati : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Kiribati : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Kiribati : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Kiribati : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).