Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) quand il est par exemple 7H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Terres australes et antarctiques françaises

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Pour calculer l'heure des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Îles Éparses de l'océan Indien.

Décalage Horaire entre Kiribati et les Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Éparses de l'océan Indien à partir de l'heure Kiribatienne.

Kiribati : 00H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
Kiribati : 01H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
Kiribati : 02H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
Kiribati : 03H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
Kiribati : 04H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
Kiribati : 05H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
Kiribati : 06H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
Kiribati : 07H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
Kiribati : 08H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
Kiribati : 09H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
Kiribati : 10H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
Kiribati : 11H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
Kiribati : 12H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
Kiribati : 13H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
Kiribati : 14H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
Kiribati : 15H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
Kiribati : 16H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
Kiribati : 17H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
Kiribati : 18H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
Kiribati : 19H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
Kiribati : 20H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
Kiribati : 21H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Kiribati : 22H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Kiribati : 23H00
Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises), Fuseau Horaire des Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du Zenith aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été aux Îles Éparses de l'océan Indien (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Nkosiyakhe Mogase

Nkosiyakhe Mogase

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