Décalage Horaire entre Kiribati et le Eswatini / Swaziland

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Swaziland ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Swaziland Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Swaziland : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Swaziland : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Swaziland : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Swaziland : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Swaziland : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Swaziland : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Swaziland : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Swaziland : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Swaziland : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Swaziland : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Swaziland : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Swaziland : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Swaziland : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Swaziland : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Swaziland : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Swaziland : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Swaziland : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Swaziland : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Swaziland : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Swaziland : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Swaziland : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Swaziland : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Swaziland : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Swaziland : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Tarawa-Sud ?

Si vous prenez un vol pour Tarawa-Sud ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lobamba, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Eswatini / Swaziland.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland mais aussi Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland également Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland ou bien encore Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland, Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland également Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.

Publié le 25/05/2022 - 21:33

Nkosiyakhe Mogase