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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Swaziland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Swaziland ?
Pour calculer l'heure du Eswatini / Swaziland, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Eswatinienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Swaziland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eswatinienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Swaziland : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Swaziland : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Swaziland : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Swaziland : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Swaziland : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Swaziland : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Swaziland : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Swaziland : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Swaziland : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Swaziland : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Swaziland : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Swaziland : 00H00
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Kiribati : 12H00
Swaziland : 01H00
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Kiribati : 13H00
Swaziland : 02H00
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Kiribati : 14H00
Swaziland : 03H00
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Kiribati : 15H00
Swaziland : 04H00
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Kiribati : 16H00
Swaziland : 05H00
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Kiribati : 17H00
Swaziland : 06H00
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Kiribati : 18H00
Swaziland : 07H00
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Kiribati : 19H00
Swaziland : 08H00
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Kiribati : 20H00
Swaziland : 09H00
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Kiribati : 21H00
Swaziland : 10H00
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Kiribati : 22H00
Swaziland : 11H00
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Kiribati : 23H00
Swaziland : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lobamba depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lobamba ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Eswatini / Swaziland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lobamba
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Eswatini / Swaziland Heure Actuelle Locale au Eswatini / Swaziland également Fuseau Horaire du Eswatini / Swaziland et surtout Heure du lever du soleil au Eswatini / Swaziland et Heure du coucher du soleil au Eswatini / Swaziland sans oublier Heure du Zenith au Eswatini / Swaziland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Eswatini / Swaziland et Heure du Crépuscule au Eswatini / Swaziland et Durée du Jour au Eswatini / Swaziland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Eswatini / Swaziland, Passage à l'heure d'été au Eswatini / Swaziland.
Nkosiyakhe Mogase