Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Soudan du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan du Sud ?

Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan du Sud Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Soudan du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Soudan du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Soudan du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Soudan du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Soudan du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Soudan du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Soudan du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Soudan du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Soudan du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Soudan du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Soudan du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Soudan du Sud : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Soudan du Sud : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Soudan du Sud : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Soudan du Sud : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Soudan du Sud : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Soudan du Sud : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Soudan du Sud : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Soudan du Sud : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Soudan du Sud : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Soudan du Sud : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Soudan du Sud : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Soudan du Sud : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Soudan du Sud : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Djouba depuis Tarawa-Sud ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Djouba ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Soudan du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Djouba

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan du Sud Heure Actuelle Locale au Soudan du Sud et Fuseau Horaire du Soudan du Sud, Heure du lever du soleil au Soudan du Sud sans oublier Heure du coucher du soleil au Soudan du Sud, Heure du Zenith au Soudan du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan du Sud, Heure du Crépuscule au Soudan du Sud ou bien encore Durée du Jour au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Soudan du Sud mais aussi Passage à l'heure d'été au Soudan du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 21:33

Nkosiyakhe Mogase