Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Soudan : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Soudan : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Soudan : 00H00
-
Kiribati : 12H00
Soudan : 01H00
-
Kiribati : 13H00
Soudan : 02H00
-
Kiribati : 14H00
Soudan : 03H00
-
Kiribati : 15H00
Soudan : 04H00
-
Kiribati : 16H00
Soudan : 05H00
-
Kiribati : 17H00
Soudan : 06H00
-
Kiribati : 18H00
Soudan : 07H00
-
Kiribati : 19H00
Soudan : 08H00
-
Kiribati : 20H00
Soudan : 09H00
-
Kiribati : 21H00
Soudan : 10H00
-
Kiribati : 22H00
Soudan : 11H00
-
Kiribati : 23H00
Soudan : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Khartoum :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Soudan.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan mais aussi Fuseau Horaire du Soudan ainsi que Heure du lever du soleil au Soudan et Heure du coucher du soleil au Soudan également Heure du Zenith au Soudan sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan mais aussi Heure du Crépuscule au Soudan mais aussi Durée du Jour au Soudan et Passage à l'heure d'hiver au Soudan ou bien encore Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi