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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Soudan est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan ?
Pour calculer l'heure du Soudan, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Soudanaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Soudan Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Soudanaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Soudan : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Soudan : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Soudan : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Soudan : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Soudan : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Soudan : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Soudan : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Soudan : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Soudan : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Soudan : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Soudan : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Soudan : 00H00
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Kiribati : 12H00
Soudan : 01H00
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Kiribati : 13H00
Soudan : 02H00
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Kiribati : 14H00
Soudan : 03H00
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Kiribati : 15H00
Soudan : 04H00
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Kiribati : 16H00
Soudan : 05H00
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Kiribati : 17H00
Soudan : 06H00
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Kiribati : 18H00
Soudan : 07H00
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Kiribati : 19H00
Soudan : 08H00
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Kiribati : 20H00
Soudan : 09H00
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Kiribati : 21H00
Soudan : 10H00
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Kiribati : 22H00
Soudan : 11H00
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Kiribati : 23H00
Soudan : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khartoum depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Khartoum ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Soudan, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khartoum
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Soudan Heure Actuelle Locale au Soudan et surtout Fuseau Horaire du Soudan sans oublier Heure du lever du soleil au Soudan et surtout Heure du coucher du soleil au Soudan, Heure du Zenith au Soudan, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Soudan et surtout Heure du Crépuscule au Soudan sans oublier Durée du Jour au Soudan également Passage à l'heure d'hiver au Soudan également Passage à l'heure d'été au Soudan.
Fatma al-Sissi