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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Maroc : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Maroc : 00H00
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Kiribati : 13H00
Maroc : 01H00
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Kiribati : 14H00
Maroc : 02H00
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Kiribati : 15H00
Maroc : 03H00
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Kiribati : 16H00
Maroc : 04H00
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Kiribati : 17H00
Maroc : 05H00
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Kiribati : 18H00
Maroc : 06H00
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Kiribati : 19H00
Maroc : 07H00
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Kiribati : 20H00
Maroc : 08H00
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Kiribati : 21H00
Maroc : 09H00
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Kiribati : 22H00
Maroc : 10H00
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Kiribati : 23H00
Maroc : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ou bien encore Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc ainsi que Heure du coucher du soleil au Maroc et Heure du Zenith au Maroc mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc, Heure du Crépuscule au Maroc et Durée du Jour au Maroc et Passage à l'heure d'hiver au Maroc ainsi que Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar