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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Maroc est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Maroc ?
Pour calculer l'heure du Maroc, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Marocaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Maroc Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marocaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Maroc : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Maroc : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Maroc : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Maroc : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Maroc : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Maroc : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Maroc : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Maroc : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Maroc : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Maroc : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Maroc : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Maroc : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Maroc : 00H00
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Kiribati : 13H00
Maroc : 01H00
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Kiribati : 14H00
Maroc : 02H00
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Kiribati : 15H00
Maroc : 03H00
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Kiribati : 16H00
Maroc : 04H00
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Kiribati : 17H00
Maroc : 05H00
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Kiribati : 18H00
Maroc : 06H00
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Kiribati : 19H00
Maroc : 07H00
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Kiribati : 20H00
Maroc : 08H00
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Kiribati : 21H00
Maroc : 09H00
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Kiribati : 22H00
Maroc : 10H00
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Kiribati : 23H00
Maroc : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rabat depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rabat ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Maroc.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rabat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maroc Heure Actuelle Locale au Maroc ou bien encore Fuseau Horaire du Maroc ou bien encore Heure du lever du soleil au Maroc ou bien encore Heure du coucher du soleil au Maroc ou bien encore Heure du Zenith au Maroc et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maroc ou bien encore Heure du Crépuscule au Maroc et surtout Durée du Jour au Maroc, Passage à l'heure d'hiver au Maroc sans oublier Passage à l'heure d'été au Maroc.
Aziz Lamnawar