Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Kenya est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Kenya ?
Pour calculer l'heure du Kenya, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Kenyane.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Kenya Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kenyane à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Kenya : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Kenya : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Kenya : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Kenya : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Kenya : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Kenya : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Kenya : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Kenya : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Kenya : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Kenya : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Kenya : 00H00
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Kiribati : 11H00
Kenya : 01H00
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Kiribati : 12H00
Kenya : 02H00
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Kiribati : 13H00
Kenya : 03H00
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Kiribati : 14H00
Kenya : 04H00
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Kiribati : 15H00
Kenya : 05H00
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Kiribati : 16H00
Kenya : 06H00
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Kiribati : 17H00
Kenya : 07H00
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Kiribati : 18H00
Kenya : 08H00
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Kiribati : 19H00
Kenya : 09H00
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Kiribati : 20H00
Kenya : 10H00
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Kiribati : 21H00
Kenya : 11H00
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Kiribati : 22H00
Kenya : 12H00
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Kiribati : 23H00
Kenya : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nairobi depuis Tarawa-Sud ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nairobi ou votre retour à Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kenya.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nairobi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kenya Heure Actuelle Locale au Kenya ainsi que Fuseau Horaire du Kenya également Heure du lever du soleil au Kenya également Heure du coucher du soleil au Kenya et Heure du Zenith au Kenya mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kenya et Heure du Crépuscule au Kenya ou bien encore Durée du Jour au Kenya, Passage à l'heure d'hiver au Kenya ainsi que Passage à l'heure d'été au Kenya.