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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Cameroun est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Cameroun ?
Pour calculer l'heure du Cameroun, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Camerounaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Cameroun Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Camerounaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Cameroun : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Cameroun : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Cameroun : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Cameroun : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Cameroun : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Cameroun : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Cameroun : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Cameroun : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Cameroun : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Cameroun : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Cameroun : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Cameroun : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Cameroun : 00H00
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Kiribati : 13H00
Cameroun : 01H00
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Kiribati : 14H00
Cameroun : 02H00
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Kiribati : 15H00
Cameroun : 03H00
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Kiribati : 16H00
Cameroun : 04H00
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Kiribati : 17H00
Cameroun : 05H00
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Kiribati : 18H00
Cameroun : 06H00
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Kiribati : 19H00
Cameroun : 07H00
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Kiribati : 20H00
Cameroun : 08H00
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Kiribati : 21H00
Cameroun : 09H00
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Kiribati : 22H00
Cameroun : 10H00
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Kiribati : 23H00
Cameroun : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaoundé depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaoundé ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Cameroun. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaoundé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Cameroun Heure Actuelle Locale au Cameroun et surtout Fuseau Horaire du Cameroun également Heure du lever du soleil au Cameroun ou bien encore Heure du coucher du soleil au Cameroun et Heure du Zenith au Cameroun ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Cameroun ainsi que Heure du Crépuscule au Cameroun ainsi que Durée du Jour au Cameroun et Passage à l'heure d'hiver au Cameroun sans oublier Passage à l'heure d'été au Cameroun.
Anatole Nguesso