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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Burundi : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Burundi : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Burundi : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Burundi : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Burundi : 00H00
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Kiribati : 12H00
Burundi : 01H00
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Kiribati : 13H00
Burundi : 02H00
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Kiribati : 14H00
Burundi : 03H00
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Kiribati : 15H00
Burundi : 04H00
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Kiribati : 16H00
Burundi : 05H00
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Kiribati : 17H00
Burundi : 06H00
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Kiribati : 18H00
Burundi : 07H00
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Kiribati : 19H00
Burundi : 08H00
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Kiribati : 20H00
Burundi : 09H00
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Kiribati : 21H00
Burundi : 10H00
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Kiribati : 22H00
Burundi : 11H00
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Kiribati : 23H00
Burundi : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Bujumbura :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Burundi, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et surtout Fuseau Horaire du Burundi ainsi que Heure du lever du soleil au Burundi, Heure du coucher du soleil au Burundi, Heure du Zenith au Burundi et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi et surtout Heure du Crépuscule au Burundi ainsi que Durée du Jour au Burundi, Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune