Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Burundi est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Burundi ?
Pour calculer l'heure du Burundi, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Burundaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Burundi Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Burundaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Burundi : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Burundi : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Burundi : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Burundi : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Burundi : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Burundi : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Burundi : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Burundi : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Burundi : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Burundi : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Burundi : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Burundi : 00H00
-
Kiribati : 12H00
Burundi : 01H00
-
Kiribati : 13H00
Burundi : 02H00
-
Kiribati : 14H00
Burundi : 03H00
-
Kiribati : 15H00
Burundi : 04H00
-
Kiribati : 16H00
Burundi : 05H00
-
Kiribati : 17H00
Burundi : 06H00
-
Kiribati : 18H00
Burundi : 07H00
-
Kiribati : 19H00
Burundi : 08H00
-
Kiribati : 20H00
Burundi : 09H00
-
Kiribati : 21H00
Burundi : 10H00
-
Kiribati : 22H00
Burundi : 11H00
-
Kiribati : 23H00
Burundi : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bujumbura depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bujumbura ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Burundi.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bujumbura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Burundi Heure Actuelle Locale au Burundi et Fuseau Horaire du Burundi et surtout Heure du lever du soleil au Burundi sans oublier Heure du coucher du soleil au Burundi et surtout Heure du Zenith au Burundi et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Burundi également Heure du Crépuscule au Burundi et surtout Durée du Jour au Burundi mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Burundi ainsi que Passage à l'heure d'été au Burundi.
Souad Tebboune