Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Tunisie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Tunisie ?
Pour calculer l'heure de la Tunisie, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Tunisienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Tunisie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tunisienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Tunisie : 12H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Tunisie : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Tunisie : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Tunisie : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Tunisie : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Tunisie : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Tunisie : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Tunisie : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Tunisie : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Tunisie : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Tunisie : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Tunisie : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 12H00
Tunisie : 00H00
-
Kiribati : 13H00
Tunisie : 01H00
-
Kiribati : 14H00
Tunisie : 02H00
-
Kiribati : 15H00
Tunisie : 03H00
-
Kiribati : 16H00
Tunisie : 04H00
-
Kiribati : 17H00
Tunisie : 05H00
-
Kiribati : 18H00
Tunisie : 06H00
-
Kiribati : 19H00
Tunisie : 07H00
-
Kiribati : 20H00
Tunisie : 08H00
-
Kiribati : 21H00
Tunisie : 09H00
-
Kiribati : 22H00
Tunisie : 10H00
-
Kiribati : 23H00
Tunisie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tunis depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tunis ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tunisie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tunis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tunisie Heure Actuelle Locale en Tunisie mais aussi Fuseau Horaire de la Tunisie et Heure du lever du soleil en Tunisie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tunisie mais aussi Heure du Zenith en Tunisie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tunisie et surtout Heure du Crépuscule en Tunisie également Durée du Jour en Tunisie et Passage à l'heure d'hiver en Tunisie, Passage à l'heure d'été en Tunisie.
Jalade Bazoum