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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Tanzanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Tanzanie ?
Pour calculer l'heure de la Tanzanie, vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Tanzanienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Tanzanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tanzanienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Tanzanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Tanzanie : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Tanzanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Tanzanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Tanzanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Tanzanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Tanzanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Tanzanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Tanzanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Tanzanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Tanzanie : 00H00
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Kiribati : 11H00
Tanzanie : 01H00
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Kiribati : 12H00
Tanzanie : 02H00
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Kiribati : 13H00
Tanzanie : 03H00
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Kiribati : 14H00
Tanzanie : 04H00
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Kiribati : 15H00
Tanzanie : 05H00
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Kiribati : 16H00
Tanzanie : 06H00
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Kiribati : 17H00
Tanzanie : 07H00
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Kiribati : 18H00
Tanzanie : 08H00
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Kiribati : 19H00
Tanzanie : 09H00
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Kiribati : 20H00
Tanzanie : 10H00
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Kiribati : 21H00
Tanzanie : 11H00
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Kiribati : 22H00
Tanzanie : 12H00
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Kiribati : 23H00
Tanzanie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dodoma depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Dodoma :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tanzanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dodoma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tanzanie Heure Actuelle Locale en Tanzanie et Fuseau Horaire de la Tanzanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Tanzanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Tanzanie également Heure du Zenith en Tanzanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tanzanie également Heure du Crépuscule en Tanzanie et Durée du Jour en Tanzanie, Passage à l'heure d'hiver en Tanzanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tanzanie.
Moustafa Morsi