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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion ?
Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Réunion : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Réunion : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Réunion : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Réunion : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Réunion : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Réunion : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Réunion : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Réunion : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Réunion : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Réunion : 00H00
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Kiribati : 10H00
Réunion : 01H00
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Kiribati : 11H00
Réunion : 02H00
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Kiribati : 12H00
Réunion : 03H00
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Kiribati : 13H00
Réunion : 04H00
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Kiribati : 14H00
Réunion : 05H00
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Kiribati : 15H00
Réunion : 06H00
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Kiribati : 16H00
Réunion : 07H00
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Kiribati : 17H00
Réunion : 08H00
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Kiribati : 18H00
Réunion : 09H00
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Kiribati : 19H00
Réunion : 10H00
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Kiribati : 20H00
Réunion : 11H00
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Kiribati : 21H00
Réunion : 12H00
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Kiribati : 22H00
Réunion : 13H00
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Kiribati : 23H00
Réunion : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint-Denis ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Réunion, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion également Fuseau Horaire de la Réunion sans oublier Heure du lever du soleil en Réunion ainsi que Heure du coucher du soleil en Réunion également Heure du Zenith en Réunion sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion sans oublier Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion sans oublier Passage à l'heure d'été en Réunion.
Fatma al-Sissi