Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion

Quel est le décalage horaire entre Kiribati et la Réunion ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Réunion quand il est par exemple 12H à Kiribati. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tarawa-Sud et Saint-Denis, comment calculer le décalage horaire entre Kiribati et la Réunion, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Kiribati et la Réunion, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saint-Denis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Réunion
Drapeau de la Réunion

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Réunion est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion ?

Pour calculer l'heure de la Réunion, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Réunionnaise.

Décalage Horaire entre Kiribati et la Réunion Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Réunionnaise à partir de l'heure Kiribatienne.
  • Kiribati : 00H00

    Réunion : 15H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 01H00

    Réunion : 16H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 02H00

    Réunion : 17H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 03H00

    Réunion : 18H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 04H00

    Réunion : 19H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 05H00

    Réunion : 20H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 06H00

    Réunion : 21H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 07H00

    Réunion : 22H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 08H00

    Réunion : 23H00 (Jour -1)

  • Kiribati : 09H00

    Réunion : 00H00

  • Kiribati : 10H00

    Réunion : 01H00

  • Kiribati : 11H00

    Réunion : 02H00

  • Kiribati : 12H00

    Réunion : 03H00

  • Kiribati : 13H00

    Réunion : 04H00

  • Kiribati : 14H00

    Réunion : 05H00

  • Kiribati : 15H00

    Réunion : 06H00

  • Kiribati : 16H00

    Réunion : 07H00

  • Kiribati : 17H00

    Réunion : 08H00

  • Kiribati : 18H00

    Réunion : 09H00

  • Kiribati : 19H00

    Réunion : 10H00

  • Kiribati : 20H00

    Réunion : 11H00

  • Kiribati : 21H00

    Réunion : 12H00

  • Kiribati : 22H00

    Réunion : 13H00

  • Kiribati : 23H00

    Réunion : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Denis depuis Tarawa-Sud ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Denis ou votre retour à Tarawa-Sud :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Réunion. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Denis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Réunion Heure Actuelle Locale en Réunion sans oublier Fuseau Horaire de la Réunion ou bien encore Heure du lever du soleil en Réunion et surtout Heure du coucher du soleil en Réunion ou bien encore Heure du Zenith en Réunion et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Réunion ainsi que Heure du Crépuscule en Réunion, Durée du Jour en Réunion et Passage à l'heure d'hiver en Réunion ainsi que Passage à l'heure d'été en Réunion.

Fatma al-SissiFatma al-Sissi

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