Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Namibie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Namibie ?
Pour calculer l'heure de la Namibie, vous devez retirer 11H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Namibienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Namibie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Namibienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Namibie : 13H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Namibie : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Namibie : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Namibie : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Namibie : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Namibie : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Namibie : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Namibie : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Namibie : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Namibie : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 10H00
Namibie : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 11H00
Namibie : 00H00
-
Kiribati : 12H00
Namibie : 01H00
-
Kiribati : 13H00
Namibie : 02H00
-
Kiribati : 14H00
Namibie : 03H00
-
Kiribati : 15H00
Namibie : 04H00
-
Kiribati : 16H00
Namibie : 05H00
-
Kiribati : 17H00
Namibie : 06H00
-
Kiribati : 18H00
Namibie : 07H00
-
Kiribati : 19H00
Namibie : 08H00
-
Kiribati : 20H00
Namibie : 09H00
-
Kiribati : 21H00
Namibie : 10H00
-
Kiribati : 22H00
Namibie : 11H00
-
Kiribati : 23H00
Namibie : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Windhoek depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Windhoek ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Namibie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Windhoek
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Namibie Heure Actuelle Locale en Namibie et Fuseau Horaire de la Namibie ainsi que Heure du lever du soleil en Namibie mais aussi Heure du coucher du soleil en Namibie également Heure du Zenith en Namibie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Namibie, Heure du Crépuscule en Namibie et Durée du Jour en Namibie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Namibie et surtout Passage à l'heure d'été en Namibie.
Letta Ramaphosa