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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Mauritanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Mauritanie ?
Pour calculer l'heure de la Mauritanie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Mauritanienne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Mauritanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauritanienne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Mauritanie : 11H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Mauritanie : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Mauritanie : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Mauritanie : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Mauritanie : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Mauritanie : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Mauritanie : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Mauritanie : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Mauritanie : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Mauritanie : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Mauritanie : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Mauritanie : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Mauritanie : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Mauritanie : 00H00
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Kiribati : 14H00
Mauritanie : 01H00
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Kiribati : 15H00
Mauritanie : 02H00
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Kiribati : 16H00
Mauritanie : 03H00
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Kiribati : 17H00
Mauritanie : 04H00
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Kiribati : 18H00
Mauritanie : 05H00
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Kiribati : 19H00
Mauritanie : 06H00
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Kiribati : 20H00
Mauritanie : 07H00
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Kiribati : 21H00
Mauritanie : 08H00
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Kiribati : 22H00
Mauritanie : 09H00
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Kiribati : 23H00
Mauritanie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouakchott depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Nouakchott :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mauritanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouakchott
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mauritanie Heure Actuelle Locale en Mauritanie et Fuseau Horaire de la Mauritanie également Heure du lever du soleil en Mauritanie et surtout Heure du coucher du soleil en Mauritanie et Heure du Zenith en Mauritanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mauritanie sans oublier Heure du Crépuscule en Mauritanie, Durée du Jour en Mauritanie, Passage à l'heure d'hiver en Mauritanie et Passage à l'heure d'été en Mauritanie.
Aziz Lamnawar