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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et la Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Guinée, vous devez retirer 13H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Guinéenne.
Décalage Horaire entre Kiribati et la Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guinéenne à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Guinée : 11H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Guinée : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Guinée : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Guinée : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Guinée : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Guinée : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Guinée : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Guinée : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Guinée : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Guinée : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Guinée : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Guinée : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 13H00
Guinée : 00H00
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Kiribati : 14H00
Guinée : 01H00
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Kiribati : 15H00
Guinée : 02H00
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Kiribati : 16H00
Guinée : 03H00
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Kiribati : 17H00
Guinée : 04H00
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Kiribati : 18H00
Guinée : 05H00
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Kiribati : 19H00
Guinée : 06H00
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Kiribati : 20H00
Guinée : 07H00
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Kiribati : 21H00
Guinée : 08H00
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Kiribati : 22H00
Guinée : 09H00
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Kiribati : 23H00
Guinée : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Conakry depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Conakry ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Conakry
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guinée Heure Actuelle Locale en Guinée et surtout Fuseau Horaire de la Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Guinée également Heure du coucher du soleil en Guinée sans oublier Heure du Zenith en Guinée sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guinée et Heure du Crépuscule en Guinée sans oublier Durée du Jour en Guinée et Passage à l'heure d'hiver en Guinée, Passage à l'heure d'été en Guinée.
Abeti Makosso