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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Île Tromelin.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Tromelin à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Kiribati : 10H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Kiribati : 11H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Kiribati : 12H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Kiribati : 13H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Kiribati : 14H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Kiribati : 15H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Kiribati : 16H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Kiribati : 17H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Kiribati : 18H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 19H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 20H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 21H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 22H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 23H00
Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tarawa-Sud ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou en revenant à Tarawa-Sud, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du lever du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du coucher du soleil en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du Crépuscule en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Tromelin (Terres australes et antarctiques françaises).
Ouhoumoudou Nnaji