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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Archipel Crozet.
Décalage Horaire entre Kiribati et l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Crozet à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 05H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 07H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 08H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 09H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
-
Kiribati : 10H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
-
Kiribati : 11H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
-
Kiribati : 12H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Kiribati : 13H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
-
Kiribati : 14H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Kiribati : 15H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
-
Kiribati : 16H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
-
Kiribati : 17H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Kiribati : 18H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 19H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 20H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 21H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 22H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Kiribati : 23H00
Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tarawa-Sud ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ou que vous prendrez le vol de retour pour Tarawa-Sud :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire d'Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises), Durée du Jour en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Crozet (Terres australes et antarctiques françaises).
Fatma al-Sissi