Décalage Horaire entre Kiribati et l'Afrique du Sud

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Kiribati et Afrique du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et l'Afrique du Sud ?

Décalage Horaire entre Kiribati et l'Afrique du Sud Heure par Heure

• Kiribati : 00H00

  Afrique du Sud : 13H00 (Jour -1)

• Kiribati : 01H00

  Afrique du Sud : 14H00 (Jour -1)

• Kiribati : 02H00

  Afrique du Sud : 15H00 (Jour -1)

• Kiribati : 03H00

  Afrique du Sud : 16H00 (Jour -1)

• Kiribati : 04H00

  Afrique du Sud : 17H00 (Jour -1)

• Kiribati : 05H00

  Afrique du Sud : 18H00 (Jour -1)

• Kiribati : 06H00

  Afrique du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Kiribati : 07H00

  Afrique du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Kiribati : 08H00

  Afrique du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Kiribati : 09H00

  Afrique du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Kiribati : 10H00

  Afrique du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Kiribati : 11H00

  Afrique du Sud : 00H00

• Kiribati : 12H00

  Afrique du Sud : 01H00

• Kiribati : 13H00

  Afrique du Sud : 02H00

• Kiribati : 14H00

  Afrique du Sud : 03H00

• Kiribati : 15H00

  Afrique du Sud : 04H00

• Kiribati : 16H00

  Afrique du Sud : 05H00

• Kiribati : 17H00

  Afrique du Sud : 06H00

• Kiribati : 18H00

  Afrique du Sud : 07H00

• Kiribati : 19H00

  Afrique du Sud : 08H00

• Kiribati : 20H00

  Afrique du Sud : 09H00

• Kiribati : 21H00

  Afrique du Sud : 10H00

• Kiribati : 22H00

  Afrique du Sud : 11H00

• Kiribati : 23H00

  Afrique du Sud : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pretoria depuis Tarawa-Sud ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Afrique du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pretoria

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Afrique du Sud Heure Actuelle Locale en Afrique du Sud ainsi que Fuseau Horaire d'Afrique du Sud ainsi que Heure du lever du soleil en Afrique du Sud, Heure du coucher du soleil en Afrique du Sud, Heure du Zenith en Afrique du Sud et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Afrique du Sud sans oublier Heure du Crépuscule en Afrique du Sud et surtout Durée du Jour en Afrique du Sud et Passage à l'heure d'hiver en Afrique du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Afrique du Sud.

Publié le 25/05/2022 - 21:33

Letta Ramaphosa