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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Kiribati et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez retirer 10H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Bassas da India.
Décalage Horaire entre Kiribati et Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bassas da India à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 01H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 02H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 03H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 04H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00 (Jour -1)
-
Kiribati : 06H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00
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Kiribati : 11H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00
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Kiribati : 12H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00
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Kiribati : 13H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00
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Kiribati : 14H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00
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Kiribati : 15H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00
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Kiribati : 16H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00
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Kiribati : 17H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00
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Kiribati : 18H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00
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Kiribati : 19H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Kiribati : 20H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Kiribati : 21H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Kiribati : 22H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Kiribati : 23H00
Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire de Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Heure du lever du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du coucher du soleil à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du Zenith à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises), Heure du Crépuscule à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Durée du Jour à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises) et Passage à l'heure d'été à Bassas da India (Terres australes et antarctiques françaises).
Souad Tebboune