Décalage Horaire entre Haïti et Zanzibar (Tanzanie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Zanzibar (Tanzanie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Zanzibar (Tanzanie) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Zanzibar (Tanzanie) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 07H00

• Haïti : 01H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 08H00

• Haïti : 02H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 09H00

• Haïti : 03H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 10H00

• Haïti : 04H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 11H00

• Haïti : 05H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 12H00

• Haïti : 06H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 13H00

• Haïti : 07H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 14H00

• Haïti : 08H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 15H00

• Haïti : 09H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 16H00

• Haïti : 10H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 17H00

• Haïti : 11H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 18H00

• Haïti : 12H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 19H00

• Haïti : 13H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 20H00

• Haïti : 14H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 21H00

• Haïti : 15H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 22H00

• Haïti : 16H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 23H00

• Haïti : 17H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Zanzibar (Tanzanie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Zanzibar City depuis Port-au-Prince ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Zanzibar City :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Zanzibar (Tanzanie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Zanzibar City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Zanzibar (Tanzanie) Heure Actuelle Locale à Zanzibar (Tanzanie) également Fuseau Horaire de Zanzibar (Tanzanie) également Heure du lever du soleil à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Zanzibar (Tanzanie) ainsi que Heure du Zenith à Zanzibar (Tanzanie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Heure du Crépuscule à Zanzibar (Tanzanie) et Durée du Jour à Zanzibar (Tanzanie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Zanzibar (Tanzanie) et surtout Passage à l'heure d'été à Zanzibar (Tanzanie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Moustafa Morsi