Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 04H00

• Haïti : 01H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 05H00

• Haïti : 02H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 06H00

• Haïti : 03H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 07H00

• Haïti : 04H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 08H00

• Haïti : 05H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 09H00

• Haïti : 06H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 10H00

• Haïti : 07H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 11H00

• Haïti : 08H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 12H00

• Haïti : 09H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 13H00

• Haïti : 10H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 14H00

• Haïti : 11H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 15H00

• Haïti : 12H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 16H00

• Haïti : 13H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 17H00

• Haïti : 14H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 18H00

• Haïti : 15H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 19H00

• Haïti : 16H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 20H00

• Haïti : 17H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 21H00

• Haïti : 18H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 22H00

• Haïti : 19H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 23H00

• Haïti : 20H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Jamestown ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Fuseau Horaire de Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et surtout Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ainsi que Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) et Durée du Jour à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) également Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène (Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Dounia Akhannouch