Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ?

Décalage Horaire entre Haïti et Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 05H00

• Haïti : 01H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 06H00

• Haïti : 02H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 07H00

• Haïti : 03H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 08H00

• Haïti : 04H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 09H00

• Haïti : 05H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 10H00

• Haïti : 06H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 11H00

• Haïti : 07H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 12H00

• Haïti : 08H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 13H00

• Haïti : 09H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 14H00

• Haïti : 10H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 15H00

• Haïti : 11H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 16H00

• Haïti : 12H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 17H00

• Haïti : 13H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 18H00

• Haïti : 14H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 19H00

• Haïti : 15H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 20H00

• Haïti : 16H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 21H00

• Haïti : 17H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 22H00

• Haïti : 18H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 23H00

• Haïti : 19H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jamestown depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jamestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jamestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha Heure Actuelle Locale à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha, Fuseau Horaire de Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha et surtout Heure du lever du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha également Heure du Zenith à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Heure du Crépuscule à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ou bien encore Durée du Jour à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha sans oublier Passage à l'heure d'été à Sainte-Hélène, Ascension et Tristan da Cunha.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

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