Décalage Horaire entre Haïti et Rodrigues (Maurice)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Rodrigues (Maurice) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Rodrigues (Maurice) ?

Décalage Horaire entre Haïti et Rodrigues (Maurice) Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Rodrigues (Maurice) : 09H00

• Haïti : 01H00

  Rodrigues (Maurice) : 10H00

• Haïti : 02H00

  Rodrigues (Maurice) : 11H00

• Haïti : 03H00

  Rodrigues (Maurice) : 12H00

• Haïti : 04H00

  Rodrigues (Maurice) : 13H00

• Haïti : 05H00

  Rodrigues (Maurice) : 14H00

• Haïti : 06H00

  Rodrigues (Maurice) : 15H00

• Haïti : 07H00

  Rodrigues (Maurice) : 16H00

• Haïti : 08H00

  Rodrigues (Maurice) : 17H00

• Haïti : 09H00

  Rodrigues (Maurice) : 18H00

• Haïti : 10H00

  Rodrigues (Maurice) : 19H00

• Haïti : 11H00

  Rodrigues (Maurice) : 20H00

• Haïti : 12H00

  Rodrigues (Maurice) : 21H00

• Haïti : 13H00

  Rodrigues (Maurice) : 22H00

• Haïti : 14H00

  Rodrigues (Maurice) : 23H00

• Haïti : 15H00

  Rodrigues (Maurice) : 00H00 (Jour +1)

• Haïti : 16H00

  Rodrigues (Maurice) : 01H00 (Jour +1)

• Haïti : 17H00

  Rodrigues (Maurice) : 02H00 (Jour +1)

• Haïti : 18H00

  Rodrigues (Maurice) : 03H00 (Jour +1)

• Haïti : 19H00

  Rodrigues (Maurice) : 04H00 (Jour +1)

• Haïti : 20H00

  Rodrigues (Maurice) : 05H00 (Jour +1)

• Haïti : 21H00

  Rodrigues (Maurice) : 06H00 (Jour +1)

• Haïti : 22H00

  Rodrigues (Maurice) : 07H00 (Jour +1)

• Haïti : 23H00

  Rodrigues (Maurice) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Mathurin depuis Port-au-Prince ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Mathurin ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Rodrigues (Maurice), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Mathurin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Rodrigues (Maurice) Heure Actuelle Locale à Rodrigues (Maurice) et Fuseau Horaire de Rodrigues (Maurice), Heure du lever du soleil à Rodrigues (Maurice) et Heure du coucher du soleil à Rodrigues (Maurice), Heure du Zenith à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Rodrigues (Maurice) ainsi que Heure du Crépuscule à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Durée du Jour à Rodrigues (Maurice) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Rodrigues (Maurice) et Passage à l'heure d'été à Rodrigues (Maurice).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Abdelmadjid Benabderrahmane