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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Maurice est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et Maurice ?
Pour calculer l'heure de Maurice, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Mauricienne.
Décalage Horaire entre Haïti et Maurice Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mauricienne à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Maurice : 08H00
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Haïti : 01H00
Maurice : 09H00
-
Haïti : 02H00
Maurice : 10H00
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Haïti : 03H00
Maurice : 11H00
-
Haïti : 04H00
Maurice : 12H00
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Haïti : 05H00
Maurice : 13H00
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Haïti : 06H00
Maurice : 14H00
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Haïti : 07H00
Maurice : 15H00
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Haïti : 08H00
Maurice : 16H00
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Haïti : 09H00
Maurice : 17H00
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Haïti : 10H00
Maurice : 18H00
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Haïti : 11H00
Maurice : 19H00
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Haïti : 12H00
Maurice : 20H00
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Haïti : 13H00
Maurice : 21H00
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Haïti : 14H00
Maurice : 22H00
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Haïti : 15H00
Maurice : 23H00
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Haïti : 16H00
Maurice : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 17H00
Maurice : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 18H00
Maurice : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 19H00
Maurice : 03H00 (Jour +1)
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Haïti : 20H00
Maurice : 04H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Maurice : 05H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Maurice : 06H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Maurice : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Louis depuis Port-au-Prince ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-Louis ou en revenant à Port-au-Prince, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Maurice.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Louis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Maurice Heure Actuelle Locale à Maurice et surtout Fuseau Horaire de Maurice et Heure du lever du soleil à Maurice et surtout Heure du coucher du soleil à Maurice mais aussi Heure du Zenith à Maurice et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Maurice ou bien encore Heure du Crépuscule à Maurice sans oublier Durée du Jour à Maurice ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Maurice ainsi que Passage à l'heure d'été à Maurice.
Anatole Nguesso