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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Togo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Togo ?
Pour calculer l'heure du Togo, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Togolaise.
Décalage Horaire entre Haïti et le Togo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Togolaise à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Togo : 04H00
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Haïti : 01H00
Togo : 05H00
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Haïti : 02H00
Togo : 06H00
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Haïti : 03H00
Togo : 07H00
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Haïti : 04H00
Togo : 08H00
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Haïti : 05H00
Togo : 09H00
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Haïti : 06H00
Togo : 10H00
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Haïti : 07H00
Togo : 11H00
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Haïti : 08H00
Togo : 12H00
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Haïti : 09H00
Togo : 13H00
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Haïti : 10H00
Togo : 14H00
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Haïti : 11H00
Togo : 15H00
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Haïti : 12H00
Togo : 16H00
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Haïti : 13H00
Togo : 17H00
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Haïti : 14H00
Togo : 18H00
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Haïti : 15H00
Togo : 19H00
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Haïti : 16H00
Togo : 20H00
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Haïti : 17H00
Togo : 21H00
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Haïti : 18H00
Togo : 22H00
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Haïti : 19H00
Togo : 23H00
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Haïti : 20H00
Togo : 00H00 (Jour +1)
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Haïti : 21H00
Togo : 01H00 (Jour +1)
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Haïti : 22H00
Togo : 02H00 (Jour +1)
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Haïti : 23H00
Togo : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lomé depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Lomé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Togo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lomé
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Togo Heure Actuelle Locale au Togo sans oublier Fuseau Horaire du Togo et Heure du lever du soleil au Togo, Heure du coucher du soleil au Togo également Heure du Zenith au Togo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Togo, Heure du Crépuscule au Togo ou bien encore Durée du Jour au Togo mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Togo, Passage à l'heure d'été au Togo.
Abeti Makosso